もう秋の始まりかな?

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猛暑もようやくひと段落ですね〜。
市場には秋を感じさせる食材がチラホラ。
本日は秋刀魚を仕入れ。まだそないに肥ってないので、造りがオススメですね。
夏で食欲減退してても、秋の食材で回復しましょう。
最近ミネラル不足のせいか、足がつってばかり。本日も朝から2度も。
てな訳で?本日のランチはお休みです。
心にもミネラルが必要なんです…

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